91: ノンプロ名無し 25/09/13(土) 09:36:34 ID:zGt0
イチロー「自身のボディバランス崩してまで筋力つけようなんて怪我するに決まってるじゃないですか」
これ好き

3000: 名無し 25/04/26(土) 12:56:58


93: ノンプロ名無し 25/09/13(土) 09:38:01 ID:oj2e
筋肉つけ過ぎて怪我する
筋肉つけて怪我を防止する
どっちもあるからよくわからんよね

95: ノンプロ名無し 25/09/13(土) 09:39:38 ID:zGt0
結果を出すための筋肉と怪我防止のための筋肉はつける箇所に差あるけどな

126: ノンプロ名無し 25/09/13(土) 09:52:53 ID:6nAX
どこもかしこも筋肉つければ良いという訳ではないが筋トレはすべきと言う考えやな

94: ノンプロ名無し 25/09/13(土) 09:39:17 ID:wozx
速球系投手はゴリマッチョになった方がいいと思ってる腕のしなりだけで投げるとほぼ100パー壊れる

128: ノンプロ名無し 25/09/13(土) 09:54:03 ID:Zl3t
ワイは筋トレのしすぎで肘ぶっ壊れかけたことあるわ

111: ノンプロ名無し 25/09/13(土) 09:45:20 ID:kJt0
投手の負担を減らすためにクソ飛ばないボールにしよう(提案)

125: ノンプロ名無し 25/09/13(土) 09:52:30 ID:SQBF
まぁここにいる誰も怪我するほどのトレーニングはしたことないから机上の空論やけどな

127: ノンプロ名無し 25/09/13(土) 09:53:19 ID:kJt0
>>125
誰もスカウトじゃないのに誰取るとか言ってる場やぞ失せろ

105: ノンプロ名無し 25/09/13(土) 09:43:20 ID:zGt0
徹底的に鍛えるならインナーマッスルなんだよなぁ